Logo med en blå ryggsøyle og teksten "Rygg Frisk" skrevet ved siden av.

Dette er RyggFrisk

Ryggfrisk er grunnlagt av Line og Lars som så et behov for et tverrfaglig behandlingstilbud for pasienter som sliter med ryggsmerter.

Vi har opplevd gjennom vår daglig kontakt med pasienter at det er mange som har behov for informasjon og konkrete tiltak for å få hjelp med sine ryggsmerter.

Med oss på laget har vi både en spesialist i allmennmedisin og personlig trener som begge har et brennende engasjement for å hjelpe pasienter med å få et bedre liv med mindre smerter å være aktive i hverdagen.

Hvem er vi

  • En kvinne med blonde hår smiler foran grønne trær, hun har på seg en hvit polo-trøye med tekst som sier "Rygg Frisk".

    Line Lilledrange-Dyrop

    Line Lilledrange-Dyrop er lege og grunnlegger av RyggFrisk. Hun er i slutten av sin spesialisering for å bli psykiater. Til vanlig jobber hun ved Sørlandet sykehus. I tillegg til spesialiseringen har hun tatt en toårig utdanning i kognitiv terapi for leger og utdanning innen optimal trening og ernæring. Hun er opptatt av å se sammenheng mellom kropp og mental helse. Line har troen på å drive forebyggende arbeid.

  • Bildet viser en mann med blond hår iført en hvit polo med logoen 'Rygg Frisk' på, stående utendørs med grønne trær i bakgrunnen.

    Lars Buvarp Dyrop

    Lars Buvarp Dyrop er lege og grunnlegger av RyggFrisk. Han er spesialist i ortopedi med spesialkompetanse innen ryggkirurgi. Til vanlig jobber han som overlege ved Sørlandet sykehus og hos Aleris Lillesand. Lars har også påbegynt europeisk sertifisering for ryggkirurgi. Han er opptatt av å se helheten i pasientens ryggproblemer for å kunne gi best mulig behandling. Et mindretall har behov for kirurgi ved ryggsmerter, istedenfor kan de ha nytte av informasjon og rehabilitering.

  • En mann med kort blonde hår iført hvit poloskjorte med logo som sier 08Rygg Frisk , står utend�F8rs med grønt buskvekst i bakgrunnen

    Kjell Buvarp Dyrop

    Kjell Buvarp Dyrop er lege og spesialist i allmennmedisin. Han er overlege og medisinsk ansvarlig ved legevakt. I tillegg er han lege i innsatsstyrken i Heimevernet. Kjell er erfaren kursholder innen blant annet akuttmedisin og hjerte-lungeredning. Han er opptatt av hverdagsaktivitet, trening og mestring av egen sykdom.

  • Søramerikansk mann med brunt hår og skjegg, iført hvit polo med logo, står utendørs med grønn vegetasjon i bakgrunnen.

    Ole Martin Wold

    Jobber som leder i treningsbransjen. Tidligere jobbet mange år med trening for personer med muskel/skjelettplager og kronisk sykdom. Han har master i idrettsmedisin spesialisert innen folkehelse. Ole Martin er mental trener, lederutdannet og har jobbet mange år som personlig trener og gruppeinstruktør. Han har holdt kurs, utdanning og foredrag innen trening, helse og livsmestring i hele Norge. Har presentert eget arbeid internasjonalt og utviklet treningsinnhold som er blitt forsket på. Han er svært opptatt av et helhetlig syn på helse og hvordan leve best mulig uansett funksjonsutfordringer.

Vår visjon

Informasjonsposter om smertebehandling viser fire faktorer: ortoped, mental helse, fastlege og aktivitet, på en tegning av en person med ryggsmerter.

Forskning har vist at tverrfaglig behandling av ryggsmerter gir gode resultater. Dette har derfor blitt den anbefalte ikke operative behandlingen av ryggsmerter ikke bare i Norge, men internasjonalt. Det finnes idag flere forskjellige yrkesgrupper som tilbyr behandling for denne tilstanden, men de aller fleste jobber alene og ikke i team.

Vi har sett at pasienter som er på opphold ved rehabiliteringssenter har meget god effekt av dette, men ikke alle klarer å fortsette med bedringen når man kommer hjem. Det er også vanskelig å få tilgang til ett slikt tilbud og ventetiden er lang. Vi ville derfor utvikle et tilbud til pasientene med kort ventetid som man kan ta hjemme i ro og fred. Kurset er tilgjengelig over fire måneder slik at man kan tilpasse program.