Tverrfaglig behandling av ryggsmerter – en helhetlig tilnærming

Ryggsmerter er svært vanlig og rammer de fleste av oss i løpet av livet. For mange går plagene over av seg selv, men hos noen kan smertene vare over tid og påvirke både arbeid, søvn og livskvalitet. Forskning og faglige retningslinjer viser at tverrfaglig behandling ofte gir bedre og mer varige resultater ved langvarige ryggsmerter (1,3).

Hva betyr tverrfaglig behandling?

Tverrfaglig behandling innebærer at flere fagpersoner samarbeider for å gi helhetlig oppfølging. Dette kan for eksempel være fysioterapeut, lege og annet helsepersonell som sammen vurderer både fysiske, psykiske og hverdagslige faktorer som påvirker smertene. Målet er ikke bare smertelindring, men også bedre funksjon, trygghet og mestring i hverdagen (1,2).

Hvorfor er en helhetlig tilnærming viktig?

Ryggsmerter påvirkes ofte av mer enn bare muskulatur og ledd. Stress, bekymring, lite aktivitet og tidligere smerteerfaringer kan bidra til at plagene vedvarer. Ved å se hele mennesket – og ikke bare ryggen – kan behandlingen tilpasses den enkeltes behov og livssituasjon (2,3).

Hva sier retningslinjene?

Nasjonale faglige råd i Norge anbefaler at personer med langvarige ryggsmerter får en bred vurdering der både kroppslige og psykososiale forhold tas med. Tverrfaglig oppfølging fremheves som særlig nyttig når smertene varer over tid eller påvirker funksjon og arbeidsevne (1,2).

Internasjonalt anbefaler blant annet Verdens helseorganisasjon en aktiv, helhetlig og individuelt tilpasset behandling ved kroniske ryggsmerter. Retningslinjene legger vekt på aktivitet, mestring og god informasjon, fremfor passiv behandling og ensidig fokus på smerte (3). Også britiske retningslinjer støtter denne tilnærmingen (4).

Kort oppsummert

Tverrfaglig behandling av ryggsmerter handler om samarbeid, helhet og tilpasning. Når flere faglige perspektiver kombineres, øker sjansen for bedre funksjon, økt mestring og en tryggere vei tilbake til en aktiv hverdag (1–4).

Referanser

1. Helsedirektoratet.
   Muskel- og skjelettplager – nasjonale faglige råd.

2. Helsebiblioteket.
   Ryggsmerter og tverrfaglig behandling.

3. Verdens helseorganisasjon (WHO).
   WHO guidelines on chronic low back pain. 2023.

4. National Institute for Health and Care Excellence (NICE).
   Low back pain and sciatica – assessment and management.